Rosnąca częstość występowania krótkowzroczności wśród dzieci jest globalnym problemem zdrowotnym. Ponieważ dzieci spędzają więcej czasu na nauce z powodu korzystania z urządzeń cyfrowych i presji akademickiej, rola dostosowanych krzeseł do nauki w zdrowiu oczu staje się kluczowa. W tym badaniu zbadano korelację między regulowanymi kątami oparcia krzesła a wskaźnikami krótkowzroczności u dzieci, mając na celu pokierowanie interesariuszami w tworzeniu lepszych środowisk do nauki.
1. Przegląd literatury
Poprzednie badania wskazują, że nieprawidłowa pozycja siedząca, często spowodowana przez krzesła bez regulacji, szkodzi zdrowiu dzieci i może przyczyniać się do krótkowzroczności. Jednak konkretny wpływ regulowanych kątów oparcia krzesła na krótkowzroczność pozostaje niezbadany.
2. Projekt eksperymentalny
W badaniu wzięło udział 500 uczniów szkół podstawowych w wieku 8-12 lat z trzech różnych szkół. Połowa otrzymała dostosowane krzesła do nauki, podczas gdy reszta korzystała z nieregulowanych.
Zbieranie danych obejmowało monitorowanie pozycji siedzących za pomocą wideo, rejestrowanie regulowanych kątów oparcia krzesła w oparciu o wygodę uczniów i przeprowadzanie badań wzroku przez optometrystów na początku i na końcu okresu jednego roku. Ponadto rodzice i uczniowie wypełniali kwestionariusze dotyczące nawyków związanych z nauką i wygodą krzesła.
3. Wyniki eksperymentów
Studenci z regulowanymi krzesłami do nauki utrzymywali prawidłową postawę siedzącą w 65% przypadków, w porównaniu do 35% w przypadku osób z krzesłami nieregulowanymi. Optymalny zakres kąta oparcia 100–110 stopni prowadził do najlepszych postaw.
Początkowo obie grupy miały 30% wskaźnik krótkowzroczności. Po roku wskaźnik wzrósł do 45% dla użytkowników krzeseł nieregulowanych i do 35% dla użytkowników krzeseł regulowanych. Wyniki ankiety wykazały, że użytkownicy krzeseł regulowanych zgłaszali większy komfort i łatwiejsze utrzymanie prawidłowej postawy.
4. Analiza wyników
Regulowane kąty oparcia krzesła umożliwiają wygodne siedzenie, promując prawidłowe postawy, które utrzymują oczy w odpowiedniej odległości od materiałów do nauki, zmniejszając zmęczenie oczu. Chociaż kąty krzesła są istotne, nie są jedynym czynnikiem; korzystanie z urządzeń cyfrowych, poziom aktywności na świeżym powietrzu i oświetlenie również wpływają na wskaźniki krótkowzroczności.
5. Implikacje i zalecenia
Rodzice powinni kupować regulowane krzesła do nauki o szerokim zakresie kątów i zachęcać do prawidłowego użytkowania. Nauczyciele mogą zastąpić krzesła w klasie i włączyć lekcje dotyczące postawy. Producenci mebli powinni udoskonalać projekty, badać optymalne kąty dla różnych grup wiekowych i dostarczać jasne instrukcje użytkowania.
6. Wnioski
Badanie wykazało pozytywny związek między regulowanymi kątami oparcia krzesła a niższymi wskaźnikami krótkowzroczności. Zajęcie się krótkowzrocznością wymaga wspólnych wysiłków rodziców, edukatorów i producentów. Przyszłe badania mogą skupić się na długoterminowych efektach i optymalnych strategiach zapobiegania.
